Как вы готовите вопросы к терапевту, чтобы не забыть на приёме

Когда я сидела в кабинете профилактики, видела одно и то же каждый день. Человек заходит, врач спрашивает «жалобы есть?», он отвечает «да вроде нет», а потом уже в дверях: «ой, а ещё...». И врач либо задерживает очередь, либо говорит записаться ещё раз.
Что работает. Листок, на нём сверху самое главное, три-четыре пункта, не больше. Ниже то, что можно и не успеть. Отдельной строкой то, что принимаете сейчас, кто назначил и с какого времени. Ещё строкой, что было у родителей, если знаете. Листок можно просто отдать врачу в руки, большинство нормально к этому относятся. И если вопросов много и они про разное, честно спросите, что разберёте сегодня, а с чем прийти на повторный приём.
Это у нас в Казани так было, в вашей поликлинике порядок может отличаться.

Я вопросы пишу в ту же тетрадь, где у меня дневник давления, на последних страницах. Накануне перечитываю и лишнее вычёркиваю. Участковая мою тетрадь уже знает, иногда сама просит показать

у меня заметка в телефоне на три блока: что изменилось с прошлого визита, что хочу спросить, что хочу попросить (направление, справку, выписку). Третий блок все забывают, а потом второй раз в очередь. На приёме иду сверху вниз и ответы коротко пишу туда же

А я ещё мужу такой листок пишу, сам он не напишет никогда)