В 45 стесняюсь задавать вопросы гинекологу. Как вы их готовите?

У меня так же было. Теперь пишу на бумаге, в телефоне на приёме не получается, руки трясутся и всё закрывается. Мой листок примерно такой:
- когда была последний раз и что тогда сказали;
- что беспокоит сейчас, своими словами, даже если кажется ерундой;
- что было у мамы и сестры;
- что принимаю по назначению других врачей;
- куда придут результаты и когда приходить снова.
Отдаю листок врачу в начале, она проходится по пунктам. Ни разу никто не удивился.

Я так же маме делаю перед каждым визитом, и себе потом начала. Врачи, по моему опыту, нормально реагируют, когда даёшь листок, им даже проще. А если что-то стыдно говорить вслух, можно написать и просто показать.

У меня было то же самое в пятьдесят с лишним, так что возраст тут ни при чём. Я ещё перед приёмом записала даты последних визитов и исследований, врач первым делом про это спросила. Хорошо, что не пришлось вспоминать.